Podcast
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Herzlich Willkommen im Podcast „Dein Weg zum Leben Deiner Träume“ und genau um diese geht es hier und darum, daß Du glücklich in all Deinen Beziehungen bist und vor allem mit Dir selbst. Mein Name ist Ariane Lehmann und ich bin seit 2003 Motivationscoach und berate die Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Besonders in beruflichen sowie in Liebesangelegenheiten oder bei familiären Problemen kann ich Dir zur Seite stehen.
Du darfst mitentscheiden, welche Themen ich in einer der nächsten Folge besprechen soll und wenn Dir der Podcast gefällt, bitte ich Dich eine Bewertung zu hinterlassen. Ich freue mich, wenn Du den Podcast abonnierst, dann kannst Du keine Folge verpassen.
Es ist schön, daß es Dich gibt.
#176 Zusammen neu anfangen: Liebe zwischen Selbstsicherheit und Selbstveränderung
Wie macht man einen Neuanfang in einer Beziehung und worauf sollte man achten. In dieser Folge erfährst Du auch, wieso es nie hilft Männer unter Druck zu setzen.
#175 Zukunftsabsicht oder Zeitvertreib? Daran erkennst Du, wie ernst er es meint!
Ich gebe Dir 5 Anzeichen woran Du erkennst, wie ernst es ihm mit Dir wirklich ist.
#174 Funkstille? So reagierst Du richtig, wenn er sich nicht meldet!
Erfahre, wie Du Dich am besten verhältst wenn Funkstille auftritt und wieso es oft gar nicht schlecht ist, wenn man Emotionen erstmal sacken lässt.
#173 Du willst wirklich geliebt werden? Dann achte auf diese eine Sache!
Erfahre in dieser Folge wichtige Tipps, wie Du Liebe anziehst und was das Wichtigste ist.
#172 Durch diese Sätze verraten sich Narzissten
Durch diese Sätze erkennst du, das du es mit einem Narzissten zu tun hast und wie du aus dieser Spirale der Manipulation herauskommst.
#171 Wie Du Smalltalk erlernst
In dieser Folge erfährst du, wie du neue Kontakte knüpfen kannst und Smalltalk erlernst, um deine Schüchternheit zu überwinden.
#170 So erkennst Du, ob er Bindungsangst hat
In dieser Folge lernst du, wie du mit einem Partner, der Bindungsangst hat, umgehen kannst, ihm helfen kannst sie aufzulösen und was dir weiterhilft.
#169 Dein Bauchgefühl zeigt Dir ob es mit dem Partner wirklich passt
In dieser Folge erfährst du anhand Deiner Körperreaktionen, ob diese Beziehung Zukunft hat.
#168 Spielarten des Narzissmus - So erkennst du sie!
So erkennst du den Narzissten - erfahre wie du ihn an seinem Verhalten durchschauen kannst.
#167 Social Media als Selbstbespiegelung - so erkennst du die Narzissten an ihren Postings!
Social Media - so erkennst du Narzissten.
Woher kommen diese Gefühle? In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit dieser Situation am besten umgehen kannst und wie Du daran wachsen kannst.
#165 Tolle Frauen und toxische Männer - deshalb kommen sie so oft zusammen!
Tolle Frauen und toxische Männer - wieso sie sich anziehen.
Das Leben geht mal auf und mal ab. Es gibt sie die Tage wo man sich allein fühlt und man glaubt aus den Tiefen nicht mehr herauszukommen. Erfahre die 3 Tipps, wie du damit klarkommst und wie du wieder das Schöne findest und dir selbst gut tun kannst.
#163 Wie Narzissten mit ihrem Schweigen Menschen manipulieren
In dieser Folge erfährst du, wieso Narzissten dich mit ihrem Schweigen manipulieren und wie du damit umgehen kannst.
#162 Woran erkennst du das deine Beziehung vorm AUS steht
Findet in deiner Beziehung noch ein Dialog statt oder schweigt ihr euch an? Erfahre, wieso Kommunikation wichtig ist.
#161 Schlussstrich ziehen/Neustart in Sicht - so vergisst du ihn
Schlussstrich ziehen und Neustart schaffen - warum es für dich besser ist ihn gehen zu lassen und wie du deine Selbstliebe wiederfindest.
#160 Er ist weg? Verzeih Dir, statt Fehler zu suchen
Weiterkämpfen oder Loslassen, wie findet man den Mittelweg. Erfahre warum es gut ist, loszulassen.
#159 Weiterkämpfen oder Loslassen, finde den Mittelweg
Weiterkämpfen oder Loslassen, wie findet man den Mittelweg. Erfahre warum es gut ist, loszulassen.
#158 Wenn du es eilig hast, gehe langsam.
Wenn man es eilig hat, geh langsam. Geschwindigkeit ist nicht immer gut, wieso erfährst du in dieser Folge.
Wertschätzung - wieso sollten wir damit nicht sparen? Erfahre welcher Beziehungstyp dein Lieblingsmensch ist. Wenn du das erkennst, kannst du seine Wertschätzung erkennen.
#156 Verlustangst und wie du sie besiegst erfährst du in dieser Folge.
Verlustangst und die Dinge, die Du nie besessen hast - in dieser Folge erfährst Du, wieso Verlustangst etwas lehrreiches beinhaltet.
#155 Brauchen kleine Männer mehr Aufmerksamkeit als andere?
In der heutigen Folge erfährst du ob es stimmt und was die Forscher dazu sagen.
#154 Das Resonanzgesetz: Es muss leise werden, bevor sich Dein Leben ändert
Erfahre was du aus den dunklen Stunden im Leben lernen kannst und wieso sie so wichtig für dich sind.
#153 5 Dinge die du dir einredest, in einer toxischen Beziehung zu bleiben.
Erfahre die wichtigsten Punkte, woran du erkennst, in einer toxischen Partnerschaft zu sein und vor allem wie du deinen Selbstwert wiederfindest.
#152 Es wird aufregend & spannend für Frauen mit einem dieser 4 Sternzeichen im Jahr 2023
Für vier Sternzeichen stehen die Sterne im Jahr 2023 besonders gut. Erfahre ob du dabei bist.
#151 Der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist Du
Erfahre welche Sternzeichen die besten Paare sind.
#150 Dies sind die besten Sternzeichen Paare für das Jahr 2023
Erfahre welche Sternzeichen die besten Paare sind.
#149 Vier kraftvolle Schritte, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst
Erfahre 4 Schritte wie du selbstbewußter werden kannst und dadurch ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst.
#148 Sternzeichen, die 2023 lernen, mit Ihren Ängsten umzugehen
Ängste hat jeder von uns, doch diese Sternzeichen werden 2023 sehr damit konfrontiert und bekommen Tipps wie sie mit den Ängsten besser umgehen lernen.
#147 Vermeide in einer Beziehung die 5 häufigsten schlechten Gewohnheiten
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Beziehung verbessern kannst.
#146 Welche Sternzeichen sind echte Anführerinnen 2023
In dieser Folge erfährst du welche Sternzeichen echte Führungsqualitäten in 2023 haben. Sei gespannt.
#145 Aktive Lebensgestaltung erlangen und glücklich sein
Entscheidungen formen dein Schicksal. Wie du souverän handelst und eine aktive Lebensgestaltung planst, erfährst du heute.
#144 So bekommst Du Lebenskrisen in den Griff
Du steckst fest und weißt nicht weiter? In dieser Podcastfolge helfe ich dir, deine persönliche Krise zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen.
#143 Liebeskummer überwinden in 7 Schritten
Jeder hatte ihn schon mal und auch wenn man glaubt, der Himmel stürzt ein, zeige ich dir heute 7 Schritte wie du schnell aus dem Liebeskummer heraus kommst.
#142 So kommst Du in Einklang mit Dir selbst!
In dieser Folge vertiefst du die spirituellen Grundsätze und bekommst 4 Punkte, die dich auf deinem Weg weiterbringen werden.
#141 So kommst du auf deinem spirituellen Weg voran
In dieser Folge vertiefst du die spirituellen Grundsätze und bekommst 4 Punkte, die dich auf deinem Weg weiterbringen werden.
#140 Chaos im Kopf? Wie du deine Gedanken veränderst
In dieser Folge geht es darum, wenn du niedergeschlagen bist, wie du aus diesem tiefen Tal wieder herauskommst und das Leben deiner Träume neu gestaltest.
#139 Warum Small Talk für dich wichtig ist
In dieser Folge erfährst du, wie du deine Angst vor Small Talk lösen kannst und daran Freude haben kannst, mit anderen ins Gespräch zu kommen.
#138 So kannst aus dem Umgang mit Narzissten lernen!
So anstrengend Narzissten sind, so lehrreich können sie für Dich sein. In diesem Podcast erfährst Du, was du von Narzissten lernen kannst.
#137 Wie wird man eine starke Persönlichkeit?
Stärke kommt von innen und wie Du eine starke Persönlichkeit wirst und dieses auch ausstrahlst, erfährst Du heute?
#136 Wenn statt Motivation nur noch Lustlosigkeit da ist
Manchmal geht alles schief und man sitzt in einem Loch und sucht die Motivation. Wie du sie wiederfindest, erfährst du heute
#135 8 Anzeichen wie du erkennst, ob du in eine emotional gestörte
Jeder wünscht sich Liebe in Form von Freundschaften, von Beziehungen und von zwischenmenschlichen Kontakten. Ich gebe Dir 7 Tipps
#134 7 Schritte um die Liebe zu finden
Jeder wünscht sich Liebe in Form von Freundschaften, von Beziehungen und von zwischenmenschlichen Kontakten. Ich gebe Dir 7 Tipps
#133 Seelenpartner/Dualseelen - schmerzhafte Liebe oder großes Glück?
In dieser Folge erkläre ich dir wie sich Seelenpartner anziehen und wie es funktionieren kann, glücklich zu sein.
#132 Der richtige Umgang mit Ängsten bei Veränderungen
Bei bevorstehenden oder bereits stattgefundenen Veränderungen sind Ängste vollkommen normal und gehören zu unserem Wesen. Doch wie gehen wir gestärkt durch diese Ängste hindurch? Wie können wir sie überwinden? All das erfährst Du in der heutigen Folge.
#131 Bin ich vielleicht beziehungsunfähig?
Überall sind Beziehungen und Du fühlst Dich einsam. Doch woran liegt das? Wie Du erkennst, ob Du evtl. beziehungsunfähig bist oder ob du einfach nur noch etwas Geduld haben musst, erfährst.
#130 Wie erkennst du Menschen, die dir schaden wollen?
Im heutigen Podcast erhältst du wichtige Tipps wie sich diese Menschen verraten und wie du sie enttarnst, um dich zu schützen.
#129 Lerne alle deine Facetten kennen - deine drei Gesichter
Erfahre welche Gesichter du hast und woher kommen die Gesichter? Jeder hat verschiedene Gesichter. Je nach Situation zeigen wir das eine oder das andere - ähnlich einer Maske, die wir ablegen und aufsetzen.
#128 Diese Anzeichen einer psychischen Erkrankung sind ein Alarmsignal
Gleich vorweg: dies ist KEINE Gesundheitsberatung, sondern lediglich Hinweise, wie Du erste Alarmzeichen die auf eine psychische Erkrankung hindeuten kann, erkennst.
#127 Deshalb hat das Bauchgefühl immer recht
Erfahre wieso es wichtig ist auf das Bauchgefühl zu hören und wie du Verstand und Emotionen ins Gleichgewicht bringen kannst.
#126 Handlungsmuster des Narzisten erkennen
Wann lohnt es sich um die Beziehung zu kämpfen oder hat man überhaupt eine Chance auf eine glückliche Zukunft? Wichtige Hinweise gebe ich dir woran du erkennen kannst, wann es Zeit ist zu gehen.
#125 Um die Liebe kämpfen - Lohnt sich das?
Wann lohnt es sich um die Beziehung zu kämpfen oder hat man überhaupt eine Chance auf eine glückliche Zukunft? Wichtige Hinweise gebe ich dir woran du erkennen kannst, wann es Zeit ist zu gehen.
#124 Das wird 2021 Dein Höhepunkt - Dein Sternzeichen verrät es!
Gerade hat das neue Jahr begonnen und es hält einiges an Höhepunkten bereit. Dein Sternzeichen verrät Dir, was auf Dich zukommt.
#123 Was bewirkt Dein Karma 2021? - Dein Sternzeichen verrät es!
Wie es um Dein Karma steht und wann Dich Dein Schicksal 2021 belohnt, erfährst Du hier. Es hängt auch von der kosmischen Konstellation und Deinem Sternzeichen ab. Nutze die folgenden Informationen und Du wirst erfahren, was Dir im neuen Jahr bevorsteht.
#122 So wird das Jahr 2021 für Dich - Dein Sternzeichen gibt wichtige Hinweise
Das Saturnjahr rückt näher und welche Überraschungen es für Dich bereithält, ob Glück in der Liebe oder beruflichen Erfolg, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
#121 So wird Dein Weihnachtsfest
Gerade an den Feiertagen kann es schneller zu Missverständnissen kommen als sonst. Erfahre 5 Tipps wie Du sinnlosen Streit vermeiden kannst und Dein Fest trotz Lockdown schön wird.
#120 Vergebung ist der Schlüssel zum echten Neuaufbruch
Jeder hatte schon mal Konflikte in der Vergangenheit, die verletzten und wo Wut hoch kam. Wieso es wichtig ist zu vergeben und du damit deiner Seele gut tust, erfährst du heute.
#119 Wie kannst du eine Limited Edition sein?
Weshalb denken manche man muss in der Liebe Spielchen spielen? Wieso ist es wichtig, dass du erkennst wer du bist und das auch zeigst. Wie du das Herz des anderen eroberst, erfährst du hier.
#118 5 Tipps wie Du ohne Depristimmung den Winter überstehst
In dieser Folge erfährst Du, ob Du mit Deiner Augenfarbe anfällig für Depressionen bist und anhand meiner 5 Tipps erfährst Du, wie Du gut die Winterdepressionen überstehst.
#117 So findest du deinen Seelenverwandten
In dieser Folge geht es darum, wie man den Seelenverwandten erkennt und wieso es kein zwingender Grund ist, als Seelenpartner in Deinem Leben bleiben zu müssen. Die Lernaufgaben die sich hinter einer Seelenbeziehung verbindet und wie Du das Beste aus dieser herausholen kannst, um glücklich zu werden.
#116 So bekommst Du mehr Selbstwertgefühl
Es gibt heute unzählige Dinge, mit denen wir unser Selbstvertrauen stärken wollen - und die uns am Ende doch nur kleiner machen. Auf Dauer stärken die digitalen Gefällt-mir-Angaben der sozialen Netzwerke das Selbstbewusstsein nicht. Sie machen uns abhängig von der Meinung anderer und rufen eine Mischung aus Selbstdarstellung und Angepasstheit hervor. Hier erfährst Du, wie Du aus einem solchen Teufelskreis heraus kommst und Dein Selbstbewusstsein gezielt stärkst.
#115 Fehlst du ihm und denkt er an dich, obwohl er sich nicht meldet?
Hast du bereits jemanden kennengelernt und vielleicht schon ein bisschen mit ihm geflirtet? Vielleicht habt ihr auch schon eure Nummern ausgetauscht, doch jetzt kommt kein Zeichen mehr von ihm. Ich gebe Dir mehrere Gründe was der Grund sein könnte und wie Du damit umgehen solltest.
#114 Welche Art von giftigen Menschen Du im Jahr 2021 Anziehst. Laut Deinem Sternzeichen
Bei einer Freundschaft Plus kannst Du körperliche Nähe mit einer vertrauten Person erleben. Der Austausch von Intimitäten findet allerdings ohne tiefe Gefühle statt. Welches Geheimrezept Dir dabei hilft, damit es funktionieren kann, erfährst Du hier.
#113 Kann Freundschaft Plus wirklich funktionieren?
Bei einer Freundschaft Plus kannst Du körperliche Nähe mit einer vertrauten Person erleben. Der Austausch von Intimitäten findet allerdings ohne tiefe Gefühle statt. Welches Geheimrezept Dir dabei hilft, damit es funktionieren kann, erfährst Du hier.
#112 Den Partner lieben, wenn er selbst es nicht kann
Wieso es wichtig ist, dich selbst zu lieben und deine Angst vorm Verlust zu überwinden, erfährst du in dieser Folge. Gib Liebe und du bekommst immer Liebe zurück.
#111 Untreue: Im Anschluss Vertrauen aufbauen
Wie verwindet man dass der geliebte Partner das Vertrauen enttäuscht hat? Lohnt es sich an der Beziehung festzuhalten? Erfahre wie man sie wieder aufbauen kann.
#110 So erkennst Du, ob er eine Beziehung wünscht
Es gibt 4 Phasen beim Kennenlernen, die ich dir nahe bringen möchte. Daran kannst du mitbestimmen wie sich die Beziehung entwickelt oder ob du lieber keine Beziehung eingehen solltest.
#109 Verliebt oder emotional abhängig - das macht den Unterschied
Nicht jede Liebe macht glücklich. Wie du emotionale Abhängigkeit von ehrlicher Verliebtheit unterscheidest, erfährst du in dieser Folge.
#108 Ghosting - wie gehst du damit um
Wenn man ignoriert wird, ein Mensch einfach so aus deinem Leben kommentarlos verschwindet, kann es schon sehr schmerzen. Doch warum tut es diese Person? Wie gehst Du damit um? Alles erfährst Du in dieser Folge.
#107 Priorität oder Option? Diese Anzeichen verraten es Dir
Du hast jemand neues kennengelernt und fragst Dich, ob es für eine gemeinsame Zukunft reicht? Oder grübelst Du, dass es eh nur eine kurze Affäre sein könnte? In dieser Folge helfe ich Dir, genau das zu erkennen.
#106 7 wichtige Lektionen, die erst spät im Leben gelernt werden
Es gibt Lektionen im Leben die man oft erst im Alter gelernt hat. Diese 7 wichtigen Lektionen solltest Du Dir lieber jetzt schon zu Herzen nehmen.
#105 Wie streitet man richtig?
Schon oft wurde gestritten. Mit dem Partner, der Freundin oder Kollegen. In der heutigen Folge erfährst Du, wie man es richtig macht, damit danach nicht alles zerstört ist.
#104 Das erwartet Menschen mit Deinem Sternzeichen dieses Jahr
Ob 2020 noch ein tolles Jahr für Dich wird? In dieser Folge teile ich jedem Sternzeichen mit, worauf es achten muss und wo es glückliche Momente haben kann.
#103 Was Narzisten Dir antun können
Durch die vielen Emails von den Hörern handelt dieser Podcast über Narzisten und was sie Dir antun können. Du erfährst aber auch, wie Du Dich von Ihnen befreien kannst.
#102 Mit diesen Ideen wird der Sommer fantastisch
In diesem Sommer ist durch Corona alles anders. Was Du tun kannst, damit Dein Sommer doch noch fantastisch wird, Du Spass hast und glücklich bist, erfährst Du mit meinen Tipps.
#101 10 Gründe, die Dich davon abhalten sollten, weiterhin Kontakt mit Ihm zu haben
Immer wieder erhielt ich Emails mit der Frage: Wie erkenne ich, ob es sich lohnt an dem Partner festzuhalten? In diesem Podcast gehe ich genau auf diese Frage ein und werde sie Euch beantworten.
#100 So Funktioniert das Gesetz der Anziehung wirklich
Es geht heute um die Gesetze des Universums, was Du beachten solltest und worauf es ankommt.
#99 So beeinflussen Glaubenssätze das Leben
Was bedeuten Glaubenssätze und wieso kannst Du mit Ihnen Dein Leben verändern. Tipps warum Glaubenssätze wichtig für Dich sind, erfährst Du in dieser Folge.
#98 Warum sich Männer emotional distanzieren
In dieser Folge erfährst Du wieso es nicht unbedingt etwas mit Dir zu tun hat, wenn er sich zurückzieht. Erfahre 5 mögliche Gründe für den Rückzug.
#97 11 Dinge, welche schon am Anfang einer Beziehung funktionieren sollten
Man geht in eine neue Beziehung und fragt sich, ob diese wirklich hält was sie verspricht. Erfahre wichtige 11 Dinge, die Dir anzeigen, ob er/sie der/sie Richtige ist für eine gemeinsame Zukunft.
#96 Diese drei Dinge solltest Du unbedingt laut Deinem Sternzeichen jeden Tag beherzigen
Jeden Tag das beste aus sich rausholen ist wichtig. In dieser Folge erfahren alle Sternzeichen welche 3 Dinge wichtig sind, um einen tollen Tag zu erleben.
#95 Finde heraus, was Du wirklich willst
Oftmals haben wir soviele Entscheidungsmöglichkeiten im Leben, dass wir uns schwer tun die richtige Wahl zu treffen. In dieser Folge bekommst Du von mir 3 Schritte, wie Du rauskriegst, was Du wirklich willst.
#94 So lernst Du an Dich selbst zu glauben
Es ist wichtig, dass Du an Dich glaubst, weil Du auf diese Weise nicht nur glücklicher, sondern auch erfolgreicher durch Dein weiteres Leben gehen wirst. In dieser Folge erfährst Du wie Du wieder an Dich glauben kannst.
