So kommst Du in Einklang mit Dir selbst!
Hoffentlich haben Dir die Tipps der letzten Beiträge gut gefallen. Im Verlauf des Blogs war das persönliche Glück immer wieder Thema. Dabei hast Du gelernt, dass nicht nur Beziehungen zu anderen Menschen zu mehr Glück beitragen. Die wichtigste Grundlage bildet zunächst einmal eine glückliche Beziehung zu sich selbst.
Erst wenn Du in Einklang mit Dir selbst lebst, wirst Du auch ein authentisches Leben führen, das Dich wirklich glücklich macht. In diesem und in kommenden Beiträgen werde ich Dir deshalb wichtige Tipps geben, mit denen Du Deinen inneren in eine neue Harmonie mit Dir selbst erreichen kannst.
Nimm Dich als ganze Person wahr!
Ruf Dir täglich in Erinnerung, dass Du selbst der wichtigste Mensch für Dein Glück bist. Viele Menschen nehmen jedoch nur einen Teil ihrer Persönlichkeit wahr. Als Mensch haben wir viele Seiten. Neben unserem Verstand schlägt auch ein Herz mit romantischen Gefühlen in unserer Brust. Dann gibt es noch unsere Seele. Sie steht in spiritueller Weise mit der Welt in Verbindung und formt unsere Persönlichkeit. Wenn Du ganzheitlich glücklich werden möchtest, solltest Du auch Rücksicht auf alle diese verschiedenen Seiten Deiner Person nehmen.
Nur wenn Du auf Deine innere Stimme hörst, wird sie Dir von selbst den Weg zum Glück weisen. Du solltest nicht darauf warten, dass ein anderer Mensch für Deinen inneren Frieden sorgt. Verschaffe sowohl Deinem Verstand wie auch Deinen Gefühlen und Deiner Spiritualität einen Platz in Deinem Leben. Im Einklang mit Dir selbst wirst Du eine ganz neue Wertschätzung für Dich entwickeln. Die richtigen Routinen für mehr Selbstliebe helfen Dir genau dabei.
So bringst Du Achtsamkeit in Deinen Alltag
Achtsamkeit lässt sich nicht allein auf der Ebene des Verstandes erreichen. Sie ist meist weniger eine Frage des Nachdenkens. Oft sind es kleine Übungen und Alltagspraktiken, die mehr Achtsamkeit in den Alltag bringen können. Du kannst dazu beispielsweise ein kleines Ritual in Deinen Alltag einbauen. Auch eine kleine Übung kann Großes bewirken und dazu führen, dass Du Dich in einem ganz neuen Licht siehst.
Manche Menschen beginnen oder beenden den Tag beispielsweise mit einem Teeritual oder einer besonders zubereiteten Tasse Kaffee. Anderen Menschen hilft ein Spaziergang an einem besonderen Ort. Wenn Du einige Techniken dazu entdecken möchtest, kannst Du Dich auch gerne in den vergangenen Beiträgen auf diesem Blog umsehen.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in Dir selbst
Oftmals suchen wir unser Glück im Konsum, in einem anderen Menschen oder in einem Ding, das wir uns kaufen. Dabei bist Du selbst der wichtigste Schlüssel zu Deinem Glück. Deine Seele kann Dir kleine Dinge zeigen, die viel Glück versprechen können. Nutze diese Möglichkeit und Du wirst ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit spüren.
Glück ist eine Sache, die dem Menschen nicht nur aus reinem Zufall zukommt. An seinem Glück kann man auch arbeiten. Ein Glück, das erarbeitet würde, erfüllt einen selbst mit Stolz. Wenn Du in diesem Sinne an Deiner Glückseligkeit arbeitest, solltest Du jedoch auf eine Sache achten. Verschaffe sowohl Deinem materiellen Erfolg wie auch Deinen privaten Zielen und der spirituellen Entwicklung einen Platz in Deinem Leben.
Innere Wertschätzung und authentisches Leben
Vielleicht entdeckst Du tief in Dir Potenziale, die Du in Deinem bisherigen Leben noch gar nicht verwirklicht hast. Betrachte Deine Person nicht als ein einheitliches Ganzes, sondern als eine vielstimmige Symphonie, in der ganz unterschiedliche Instrumente und Töne einfließen. Vor dieser Vielstimmigkeit musst Du keine Angst haben. Lass sie zu und nutze sie für Deine persönliche Entwicklung.
Es ist nicht immer einfach, allen Seiten seiner selbst Wertschätzung entgegenzubringen. Manche Momente der Persönlichkeit rufen Wut oder unangenehme Gefühle in uns hervor. Das ist etwa der Fall, wenn sie auf Konflikte aus der persönlichen Vergangenheit verweisen. Je stärker wir mit Abwertung auf diese Seiten von uns reagieren, umso weiter treibt uns dies in den Konflikt hinein. Du musst nicht allen Seiten Deiner Persönlichkeit direkt folgen. Du wirst an allen Wünschen auch positive Seiten finden. Wenn Du dies schaffst, wird Dich die Auseinandersetzung zu einem authentischen Leben führen.
Liebe Grüße,
Deine Ariane Lehmann
Autorin
Ariane Lehmann
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