Kann Freundschaft Plus wirklich funktionieren?

Bei einer Freundschaft Plus kannst Du körperliche Nähe mit einer vertrauten Person erleben. Der Austausch von Intimitäten findet allerdings ohne tiefe Gefühle statt. Es gibt kein Geheimrezept, damit Sex und Freundschaft zusammen funktionieren. Das Modell hat seine Vor- und Nachteile.

Intimität auf freundschaftlicher Ebene

Eine Freundschaft Plus ersetzt keine Beziehung. Der Spaß im Bett bringt keinerlei Verpflichtungen mit sich. Wenn sich beide Parteien darüber einig sind, dass aus der ganzen Sache nichts Festes wird, kann das Konzept funktionieren. Freundschaft Plus ist nicht zu verwechseln mit wahren Gefühlen, die sich im Laufe einer freundschaftlichen Beziehung bilden. Wenn Du Dich in Deinen Freund oder in Deine Freundin verliebt hast, ist das Modell nicht zu empfehlen. Zudem können aus kleinen Gefühlen überwältigende Emotionen entstehen, welche die Ebene zwischen Freundschaft und Liebe schwer trennen lassen. Möchtest Du raus aus der Friendzone, solltest Du dies klar kommunizieren.

Kurzfristig eine spaßige Sache

Das Modell Freundschaft Plus kann kurzfristig ein netter Spaß sein. Es gibt regelmäßig Sex und dies mit einer bereits vertrauten Person. Für intime Befriedigung musst Du keinen One-Night-Stand mit einem Fremden erleben oder eine Affäre eingehen. Je länger die körperliche Angelegenheit dauert, desto riskanter wird sie. Denn die Wahrscheinlichkeit, dass die Freundschaft verloren geht oder eine Partei Gefühle entwickelt, steigt mit der Zeit. Eine funktionierende Freundschaft Plus erfordert klare Regeln und viel Kommunikation. In Gesprächen kannst Du und Dein vertrautes Gegenüber genau definieren, wie Euer Verhältnis aussehen soll. Auf diesem Weg lässt sich darüber hinaus ausdrücken, wenn die Gefühle stärker sind als gedacht.

Freundschaft Plus ist nicht unkompliziert

Wenn Du es mit einer Freundschaft Plus versuchen willst, musst Du und die Person Deines Vertrauens einige Hürden meistern. Es kann auch das Gefühl aufkommen, für eine Beziehung nicht gut genug zu sein und lediglich als Bettgeschichte zu taugen. Minderwertigkeitskomplexe sind die Folge. Auch das Entstehen einer einseitigen Liebe kann das Ausleben einer Freundschaft Plus erschweren. Das Modell entspricht einer offenen Beziehungsart. Sex mit anderen Partnern ist also legitim. Sind Gefühle im Spiel, ist das nur schwer zu ertragen. Vor allem eifersüchtige Menschen haben mit dem Konzept ihre Schwierigkeiten. Wenn Du auf Treue bestehst, ist eine Freundschaft Plus eher ungeeignet. Da es keinerlei Verbindlichkeiten gibt, können die Sextreffen natürlich jederzeit beendet werden. Ein gebrochenes Herz oder eine verlorene Freundschaft sind nach dem Ende dieser Beziehungsart dennoch zu befürchten. Um Liebeskummer zu vermeiden, brauchst Du Deine Lust nicht auf andere Weise zu befriedigen. One-Night-Stands mit kurz zuvor kennengelernten Personen bergen ebenso das Risiko, Gefühle zu entwickeln und verletzt zu werden.

Regeln für Sex ohne Liebe

Es ist ratsam, klare Regeln aufzustellen, damit keine Irrwege begangen werden. Existiert für die Freundschaft Plus ein vorgegebener Rahmen, mit dem sich beide Parteien wohlfühlen, funktioniert das Konzept besser. Der Umgang mit Eifersucht sollte im Vorfeld geregelt werden. Vermittle Deinem Gegenüber, wenn Du Sex mit anderen Partnern ablehnst. Eine offene Kommunikation ist das A und O. Wenn Du in der Freundschaft Plus schwierige Themen nicht ansprechen kannst, läuft etwas schief. Sobald das erste gemeinsame Mal erlebt wurde, ist ein Gespräch fällig. Du und Dein Partner solltet darüber reden, wie in Zukunft verfahren werden soll und welche Gefühle im Spiel sind. Mit Ehrlichkeit kommt man an dieser Stelle weiter als mit unwahren Worten. Es bringt nichts, Gefühle zu verheimlichen und sich leidenschaftlich ins Unglück zu stürzen. Wenn Ihr miteinander Spaß hattet und Euch darüber einig seid, die freundschaftliche Beziehung mit zusätzlichen Annehmlichkeiten fortzuführen, steht dem nur wenig im Wege. Kuscheln ist in einer Freundschaft Plus besser tabu. Es sollten auch nur wenig Komplimente gemacht werden. Versuche, kein Feuer zu entfachen, wenn Du es nicht willst. Du schadest sonst nur Deinem Gegenüber oder Deinem eigenen Seelenheil.

Liebe Grüße
Deine Ariane Lehmann