5 Anzeichen woran Du erkennst das jemand beziehungsunfähig ist

Ist jeder Mensch beziehungsfähig? Die Antwort ist ganz klar nein. Es gibt viele Menschen, die nicht in der Lage sind eine zwischenmenschliche Beziehung langfristig aufzubauen. Es ist aber wichtig dass wir unterscheiden, zwischen sie können es nicht und sie wollen es nicht.

Denn gerade Menschen die Probleme haben zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen sehnen sich sehr oft nach einer Bezugsperson oder Partnerschaft. Sie gehen auch oft Partnerschaften ein. Nur können Sie diese zwischenmenschliche Beziehung auf Dauer nicht aufrecht erhalten und das hat Gründe. Diese Gründe sind oft sehr tief greifend und der Ursprung ist meist in der Vergangenheit zu finden. Hier möchte ich einmal fünf Anzeichen für Beziehungsunfähigkeit aufzeigen.

1. Das wahre Wort
Es gibt Menschen, die sich durchaus bewusst sind, dass sie im zwischenmenschlichen Bereich Defizite haben. Viele Menschen sagen von sich selbst, dass sie Probleme haben über eigene Emotionen zu sprechen oder allgemein über Emotionen und Gefühle zu sprechen. Hier ist es wichtig, dass wir diesen Menschen erst einmal glauben und das nicht auf uns beziehen, sondern dass wir es in erster Linie als eine Information aufnehmen die uns gegeben wird. Die gar nicht tiefer bewertet werden muss. Denn im Grunde ist das eine Information die für uns durchaus wichtig ist. Diese aber nicht in einer Analyse in alle Einzelteile zerlegt werden muss. Sondern erst mal ist für sich selbst die Frage wichtig, kann ich mit einer Person umgehen, die ganz offen und ehrlich sagt dass sie Probleme hat, über Emotionen und Gefühle zu sprechen. D.h. nicht, dass du nicht über Gefühle und Emotionen sprechen darfst. Sondern dass dein Gegenüber durchaus bereit ist sich anzuhören wie es dir geht wie du dich fühlst und welche Emotionen gerade in dir sind.
D.h. aber nicht, dass diese Person, deine Gefühle und Emotionen mit dem eigenen Gefühlsleben reflektiert und daraus ein Gespräch entwickelt. Aber natürlich werden deine Gefühle und Emotionen durch aus ganz klar zur Kenntnis genommen.

2. Die verschwiegene Vergangenheit
Also ein weiterer Punkt woran man Beziehungsunfähigkeit erkennen kann, ist dass die Person nicht viel über die Vergangenheit spricht. Weder über die Kindheit die letzte Beziehung oder allgemein was emotional in der Vergangenheit passiert ist. Natürlich wird diese Person immer wieder etwas aus der Vergangenheit erwähnen, aber du wirst merken, dass diese Erwähnungen eher oberflächlich und kurzweilig gehalten werden. Auch wenn du dann selbst einmal über die Vergangenheit nachfragst, wirst du ganz deutlich merken, das dieser Person das sehr unangenehm ist über dieses Thema zu sprechen. Oft wird dann auch ganz schnell im Gespräch ein Themenwechsel angestrebt. Diese Person versucht auch die Antworten sehr ausweichend oder auch sehr oberflächlich zu halten. Man merkt wirklich, das nicht in die Tiefe gegangen wird. Wenn du dir nicht sicher bist, ob das auf dein Gegenüber zutrifft. Dann empfehle ich immer ganz konkrete Fragen.

Zum Beispiel:
Wie war das damals für dich als… (deine Eltern sich getrennt haben, die Ehe scheiterte, deine erste Beziehung scheiterte)
Wie geht es dir heute damit?
Hattest du als Kind viele Freunde?
Wie war das bei euch zu Hause?

Bringgrad das sind Sätze oder auch Fragen wo jemand über die eigene Kindheit und die eigene Vergangenheit sprechen muss. Wenn du merkst, dass das Thema ganz schnell abgehandelt wird oder dass das Thema sehr oberflächlich und nichtssagend behandelt wird merkst du, dass diese Person wirklich Schwierigkeiten hat sich über die eigenen Beziehungen zu den Eltern zu den Geschwistern, zur Familie zu Expartnern zu äußern. Das ist oft ein Zeichen, dass jemand beziehungsunfähig ist. Denn auch zwischenmenschliche Beziehungen die in der Vergangenheit liegen, können von uns gerade heute in der Gegenwart objektiv und tiefgründig betrachtet werden. Beziehungsunfähige Menschen merkt man aber wirklich an, dass sie Probleme haben über solche Themen zu sprechen.

3. Das falsche Tempo
Das ist ein Punkt der in meinen Beratungen immer ganz häufig vorkommen. Das falsche Tempo. Am Anfang geben Sie entweder Vollgas oder es zieht sich wie Kaugummi. Man merkt einfach irgendwie stimmt das Tempo nicht. Von null auf 100 oder Abteilung Schnecke. Es gibt keinen gesunden Flow in dem man fließt. Entweder es kommt alles ganz geballt und in kürzester Zeit Abfolge oder man muss gefühlt über jede Entwicklung dreimal betteln.

Das ist ein Zeichen beziehungsunfähige Menschen haben kein gesunden Blick für das richtige Tempo. Eine Beziehung oder eine Freundschaft oder auch eine Partnerschaft entwickelt sich, die kann nicht von Heute auf Morgen entstehen und sie kann auch nicht im Laufe von fünf Jahren entstehen. Sondern eine gesunde zwischenmenschliche Beziehung braucht Taten und gleichzeitig Zeit um das gesagte oder Erlebte zu verarbeiten. Wenn sich zwei Menschen kennenlernen ist es oft so, das man natürlich jeden Tag irgendwie Kontakt haben möchte. Das ist auch vollkommen in Ordnung, aber wenn in den ersten drei Monaten schon über das Zusammenziehen, über Hochzeit, über gemeinsame Unternehmungen im nächsten Jahr gesprochen wird, Reiseziele erarbeitet werden, dann ist das das falsche Tempo. Denn gerade in den ersten sechs Monaten einer Kennenlernen Phase sollte es primär um euch und eure Ansichten zum Thema Partnerschaft, zwischenmenschlichen Beziehungen Bedürfnissen Werte und auch eure Erfahrungen gehen. Was bringt mir, mit einer Person zusammenziehen zu wollen, die vich vielleicht drei Monate kenne, aber ich im Grunde nichts von dieser Person weiß.

D.h. das gesunde Tempo ist ein ganz wichtiger Faktor. Für Beziehungsfähigkeit. Bin ich bereit, mich doch auch intensiv mit einem anderen Menschen zu beschäftigen? Wer ist diese Person? Was zeichnet diese Person aus? Was hat diese Person schon im Leben erlebt? Welche Werte und welche Ansichten werden vertreten? Das sollte man bedenken, bevor man überhaupt die nächsten Schritte planen kann. Diese Kennenlernenphase sollte im gesunden Tempo circa sechs Monate dauern. Alles was schneller ist oder auch langsamer ist, ist sehr gefährlich.

Es gibt ganz oft eben auch die Situation, wo sich das ganze wie Kaugummi zieht. Man eigentlich wenn man eine neue Information erhält, die ersten Informationen schon wieder vergessen hat. Man kommt irgendwie immer wieder in so einer Zeitschleife wo man immer wieder gleiche Dinge bespricht. Man kommt in den Themen irgendwie nicht voran, oft auch über Jahre nicht. Das ist dann ein sehr offensichtliches Thema zur Beziehungsunfähigkeit, aber eben auch das, was ich geschrieben habe, wenn manche Vollgas geben. Natürlich helfe ich dir auch jederzeit gerne das Tempo dass ihr gerade durch lebt ein zu ordnen.

Wenn es wichtig zu wissen, gerade in diesem Thema steht nicht nur das falsche Tempo sondern es stehen hier extrem große Ängste dahinter. Diese Ängste führen dazu, dass entweder Rückzüge drohen. Deswegen alles ganz schnell schnell bevor meine Ängste wieder die Kontrolle übernehmen. Oder die Ängste sind schon so stark, dass sie alles eben ganz langsam angehen und immer wieder nur aus der Deckung kommen können wenn die Angst gerade etwas abgeschwächt ist. Deswegen lass uns hier diesen Punkt gerade wenn extreme Rückzüge immer wieder auftauchen hinein schauen, ob ich tatsächlich irgendwo gerade Ängste bei deinem gegenüber aktiv sind.

1. Die Art der Freundschaften
Menschen gegenüber nur Freunde aus der Schulzeit oder aus der Jugend hat, ist das ein Anzeichen, dass er sich unheimlich schwer tut neue Freundschaften zu knüpfen. Daher ist es auch wirklich wichtig wenn du deinen Partner kennenlernst auch einen Blick darauf zu werfen, was für Freunde dein gegenüber hat. D.h. nicht dass du dich mit den Freunden anfreunden musst, aber mal schauen Wie lang sind diese Freundschaften schon. Die beziehungsunfähigen Menschen gibt es zwei Arten von Freundschaften. Die erste Art ist Freunde aus Jugend und Kinderzeiten. Was ein ganz klares Anzeichen dafür ist, dass er sich unheimlich schwer tut neue Menschen in sein Leben hinein zu lassen. Oder sich schwer tut mit neuen Menschen zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen. Dann gibt es genau das Gegenteil. Menschen die sehr viele neue Freunde haben. Freundschaften die sehr jung sind, die nur ein 23 maximal fünf Jahre alt sind. D.h. dass diese Menschen ein Problem haben langfristig an Freundschaften festzuhalten. Oft auch sobald es schwierig wird, diese Person die Zelte abbricht. Auch hier kannst du schon erkennen, dass wenn ihr selber mal in eine Phase kommt wo es schwierig wird, natürlich auch der ein oder andere Rückzug droht. Sich aus Situationen herauszuziehen die schwierig sind, ist oft ein Anzeichen für beziehungsunfähige Menschen.

5. Die Ständigen Rückzüge.
Hier ist es wichtig, dass wir wirklich unterscheiden zwischen Rückzug, und sich um die eigenen Dinge zu kümmern. Wenn sich ein Mensch 2 - 3 tagen mal nicht meldet, dann ist das noch kein Rückzug. Ich sage, alles was bis zu einer Woche geht, ist kein Rückzug. Sollte auch niemals als so etwas bewertet werden. Denn natürlich geht nach der Kennenlernen Phase auch immer das Leben der anderen Person weiter. Man sollte nicht erwarten, dass nur weil man sich jetzt kennen gelernt hat alle Prioritäten über Bord geworfen und umgestellt werden. Oft ist es ja so, das man gerade in der Kennenlernenphase sehr viel Kontakt miteinander hat. Meist auch täglich. Entweder man schreibt sich, man telefoniert oder trifft sich, aber wenn man in der Kennenlernen Phase vorangeschritten ist, dann ist es doch aus üblich, dass man vielleicht einfach mal ein paar Tage für sich braucht, um die eigenen Dinge zu klären den eigenen Haushalt macht, sich um seine eigenen Freunde kümmert sich, vielleicht auch um die Familie kümmert, sich vielleicht aber auch um berufliche Dinge kümmert. Daher ist es immer ganz wichtig, man sollte nicht Alarm schlagen wenn jetzt mal ein bis drei Tage nichts kommt. Bei beziehungsunfähigen Menschen, kommen diese Rückzüge in regelmäßigen Abständen. Für diese Rückzüge hat es ganz viele verschiedene Gründe.

1. Überforderung mit den eigenen Emotionen.
2. Angst vor den eigenen Emotionen.
3. Angst zu viel oder zu wenig gemacht zu haben.
4. Angst vor Fehlern
5. Angst vor Erwartungen
6. Angst andere Dinge im Leben zu vernachlässigen.

Es gibt so Kandidaten die von Anfang an sagen, ich bin sehr freiheitsliebend. Ich brauche meine Freiheiten, ich brauche meine Hobbys und ich brauche Zeit für mich. Grundsätzlich ist ja nichts Negatives entgegen zu setzen, aber wenn natürlich die Hobbys extrem Zeit aufwändig sind und natürlich ein Großteil der Freizeit einnehmen, dann ist es ein Thema wo ich sage, versucht man hier nicht von etwas abzulenken?

Denn es ist schon ein unterschied, ob ich einmal in der Woche im Kegelverein bin oder ob ich täglich 3-5 Stunden im Fitnessstudio verbringen.

Weiter gibt es auch Menschen die sagen ich bin beruflich so eingespannt, dass ich im Moment wenig Zeit habe. Ja beruflichen Stress kennen wir alle. Wir wissen alle, dass es im Job auch manchmal heiß her gehen kann. Dass ein Job auch wirklich manchmal ein Zeitfresser sein kann. Egal welchen Job man macht, in jedem Job ist Raum für zwischenmenschliche Beziehungen. Egal ob es sich um eine WhatsApp ein Telefonat oder vielleicht auch mal um ein kurzes Treffen handet, jeder Job lässt uns natürlich auch Raum für Zwischenmenschlichkeit.

Wenn es um einen Kandidaten geht, der sich immer wieder aus euren zwischenmenschlichen Beziehungen heraus zieht, auf wirklich alle Verantwortung und Aktivitäten ein steigt, ist es ein Zeichen, dass hier auch eine Form der Beziehungsunfähigkeit vorhanden ist. Auch hier helfe ich dir natürlich gerne so ein bisschen weiter mit dir zu gucken, wo dein Gegenüber wirklich steht.

Wichtig ist, dass wir nie vergessen dass hinter einer Beziehungsunfähigkeit, in erster Linie Ängste stehen. Ängste die wir wirklich ernst nehmen müssen. Ängste die es gilt aber auch wirklich im klein klein herauszufinden. Und gerne unterstütze ich dich dabei Dinge zu sortieren Aussagen deines Gegenübers ein zu ordnen und eben auch abzuleiten welche Ängste sich hinter gewissen Aussagen verstecken.

Wichtig ist aber auch und das ist mir wirklich wichtig das zu erwähnen, Beziehungsunfähigkeit muss kein Dauerzustand sein. Auch wenn Menschen heute beziehungsunfähig sind, dann kann das durchaus sein, dass diese mit ein bisschen Geduld durchaus wieder in die Beziehungsfähigkeit kommen. In erster Linie geht es bei diesen Menschen darum, dass sie wieder lernen müssen in zwischenmenschliche Beziehungen Vertrauen zu haben. Dass nicht jede zwischenmenschliche Beziehung ein Schaden bedeutet oder das zwischenmenschliche Beziehungen nichts Negatives sind. D.h. der Themenkomplex Beziehungsunfähigkeit ist kein absolutes Thema. Aus Beziehungsunfähigkeit kann durchaus Beziehungsfähigkeit werden. Denn schließlich wurde aus Beziehungsfähigkeit auch einmal Beziehungsunfähigkeit. Kein Mensch kommt auf die Welt, und ist entweder beziehungsfähig oder beziehungsunfähig.

Natürlich kannst du auch jederzeit zu diesem Themenkomplex E-Mailberatungen bei mir buchen. Dann hast du auch immer alle Informationen zum Nachlesen und kannst dir diese Information immer wieder hervorholen.

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen Klarheit schenken,
fühl dich ganz fest gedrückt und wenn Fragen sind jederzeit von Herzen gern.

Dein Christoph