Liebe ist nichts für schwache Nerven
Liebe ist nichts für schwache Nerven
Es gibt in keiner zwischenmenschlichen Verbindung soviel Konfliktpotential wie in der Liebe. Dabei ist doch die Liebe an sich das schönste was wir Menschen erleben dürfen. Doch meist ist der Weg zu Liebe alles andere als einfach. Ich erkläre Ihnen heute einmal warum Liebe nichts für Schwache Nerven ist.
Ein jeder von uns assoziiert mit dem Wort Liebe etwas positives. Ein jeder von uns hat sofort ein Bild im Kopf. Wie man Händchenhaltend durch den Park spaziert oder gemeinsam auf dem Sofa liegt, und durchaus wie man sich leidenschaftlich liebt und dem Gegenüber hingibt. Bis hierhin ist auch nichts verwerfliches daran auszusetzen.
„Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden“ Kierkegaards
Dieser Satz ist glaube ich selbsterklärend. Und leider oft auch so wahr. Denn in vielen meiner Beratung geht es um eine Liebe die noch nicht ganz im Fluss ist aber alles an Potential mitbringt was eine gute Liebe braucht. Dennoch werden immer wieder EX Partner ein großes Thema.
Ach ich will nicht wieder verletzt werden. Mein EX war auch so, ich will das es jetzt anders wird. Warum hat er Kontakt zu seiner EX?
Dies sind nur zwei Sätze die ich immer wieder zu hören bekomme. Und für mich als Beziehungs und Liebescoach auch absolut normal.
Denn wir müssen wissen, dass wir in einer Beziehung auch immer die Vorangegangene Beziehung des anderen und aber auch unsere heilen. Denn die Verletzungen, die wir in der jetzigen Verbindung wahrnehmen sind die Wunden aus der Vergangenheit. Denn in der Vergangenheit haben wir uns auf Grund dieser Verletzungen getrennt. Aber wir haben sie nicht geheilt. Dies wird uns leider in der neuen Verbindung schmerzhaft klar. Denn das was wir im Außen und im speziellen von unserem Gegenüber wahrnehmen ist nichts anderes als ein Spiegel von unserem Inneren oder unserer inneren Wahrnehmung.
Denn woher soll dein Gegenüber wissen, dass du verletzt bist? Er kann diese Verletzung nicht sehen. Und woher sollst du wissen das er durch deine Aussagen dein Handeln verletzt ist? Denn du kannst auch diese Verletzung nicht sehen. Und genau das ist eben das erste große Problem.
Wir reden zu wenig über unsere Verletzungen. Oder wir wandeln unsere Verletzungen in Schuldzuweisung und Vorwürfe um, und rennen dann mit dem Kommunikationsmesser auf unser Gegenüber zu und hauen uns unsere Verletzungen so lange um die Ohren bis ein Seelisches Blutbad zurückbleibt. Und wenn das passiert, dann hat dein EX oder der EX von deinem Gegenüber es geschafft dir sogar die Neue Liebe zu zerstören.
Aber dieses Seelisches Blutbad kann man verhindern.
In meinen Beratungen helfe ich Dir jederzeit sehr gerne dabei. Doch hier möchte ich Euch 3 Tipps mit auf den Weg geben.
1. Rede offen über Deine Verletzungen
Es ist wichtig, zu erzählen was dich in deiner letzten Beziehung verletzt hat. Warum die Beziehung auseinander ging, und wer sie beendet hat.
2. Erkläre Deine Verletzungen
Versuche Deinem Gegenüber zu erklären, warum dich das verletzt, und wo dir dies oder so ähnlich schon mal passiert ist. Hier ist es wichtig, auch das damalige und auch das heutige Gefühl zu beschreiben.
z.B. Als mein EX mich damals mit seiner EX betrogen hat, hat mich das so verletzt. Weil ich kam mir vor wie ein Notnagel, damit er nicht allein sein muss. Und jetzt wenn du auch mit deiner EX schreibst habe ich Angst das sich dies wiederholt.
3. Mach Deine Verletzung sichtbar
Das ist meist das schwierigste Unterfangen von allem. Aber es ist so wichtig, denn wie schon gesagt Dein Gegenüber kann die Verletzung in dir nicht sehen. Jedoch können wir sie Sichtbar machen. Und dazu muss man nicht Bockig werden oder in die Vorwurfshaltung gehen. Das ist viel einfacher.
z.B. Durch die Erklärung und eben auch dann die Verbindung zum Hier und jetzt, wird die Verletzung sichtbar.
In Diesem Sinne
Beste Grüsse
Alex
Zurück
